Hidroterapia

Recuperação após eventos esportivos e treinos é o nome do jogo atlético Uma melhor recuperação significa mais treinamento e melhores resultados. Imagine se sua rotina de recuperação fosse muito melhor do que você poderia fazer um treino extra por semana tão intensamente quanto todos os outros. Ao longo de um ano, seriam mais de cinquenta […]

Eu sabia que os banhos de gelo tinham atingido algum status cultural no campo de fitness quando vi um amigo entrar em um barril cheio de água gelada fora de sua garagem após o treinamento. Talvez tenha sido a natureza mítica da dor que a tornou tão popular. tem alguma atração para suportar a agonia