Mantenha-se saudável e dirija: e agressividade
Os caças estão mais inflamados do que pensam. O treinamento de alto impacto combinado com a falta de hábitos alimentares e de estilo de vida cria um ambiente perfeito para inflamação, e a inflamação não só terá um impacto no desempenho, como também terá um impacto na saúde. Embora a maioria dos lutadores se concentre […]