Uma aventura agitada para o fisioterapeuta (Diário do Atleta 49)
Domingo Meu peso corporal era sólido em 187 libras. Meu programa tinha me feito um trabalho inicial, começando com rasgar os blocos e barra no nível do joelho, apenas puxando sob o meu queixo. Risque, remova os blocos A energia arranca os blocos: O segundo grupo de cinco foi um pouco difícil, principalmente nas duas […]
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