Fosfatido

Para ganhar força e massa magra, os atletas muitas vezes usam suplementos para ajudá-los a alcançar seus objetivos. Quase todo mundo conhece proteínas de soro, aminoácidos de cadeia ramificada e creatina, mas um suplemento menos conhecido que está começando a ganhar notoriedade é o ácido fosfátildico. (PA) A teoria é que a AF melhora os […]

Aprender sobre os gatilhos da síntese proteica tem sido o cerne das preocupações da comunidade científica ultimamente. Um estudo recente sobre nutrição e metabolismo examinou o que pode parecer um candidato improvável para um suplemento de estimulação muscular. O ácido fosfídico faz parte do que é chamado de fosfolipídio (foto acima), o tipo de lipídio