Expor tela de movimento funcional (FMS)
REGRA 1: OS FUNDAMENTOS PRIMEIRO, SEMPRE “A condição física não pode ser atribuída à disfunção. – Fisioterapeuta, Gray Cook Já ouviu falar da frase “fundamental primeiro”? Todos os treinadores. Profissionais e especialistas de alto nível defendem a abordagem simplista de ter o básico antes de qualquer outra coisa. Um dos desafios de hoje é que […]