Excessos

Artigos recentes do Breaking Muscle têm discutido os benefícios do exercício durante a gravidez, mas e quanto a comer bem?Às vezes, durante a gravidez, uma boa nutrição pode sair pela janela. Devido à necessidade de mais energia e nutrientes durante a gravidez, espera-se um aumento na dieta e é uma parte saudável do processo, mas […]