Como o agachamento se encaixa no desempenho de agachamento?
Halterofilistas profissionais geralmente competem com a equipe de apoio. A equipe de suporte, como um terno de agachamento, é geralmente conhecida por melhorar o desempenho dos halterofilistas treinados em seu uso, mas a ciência não tem dados reais sobre como a equipe de suporte melhora o desempenho, até agora. O artigo do Journal of Strength […]
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