Baixos estrogênios em mulheres têm um efeito na massa muscular e no desempenho?
Quando você pensa em hormônios anabólicos, o que vem à mente primeiro? Provavelmente não é o hormônio estrogênio, no entanto, alguns estudos recentes relataram que os hormônios sexuais femininos são vitais para a massa muscular, força e até mesmo recuperação pós-exercício. Os níveis de subóculos de estrogênio são uma razão comum para fraqueza muscular e […]
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