Estranho

É só um daqueles sentimentos inexplicáveis. Poder, força, realizações, não fazem justiça ao sentimento de atingir esta melhor revolta terrestre de todos os tempos. Quando você começa esta jornada de grandes pesos mortos, você acha que não há fim à vista. Cada treino dá a impressão de que você pode fazer mais, levantar maior, as […]

Avouons-le. La musculação é uma atividade monótona na maioria das vezes. Às vezes você se cansa dos exercícios que faz. Seu corpo precisa de uma pausa, requer variedade. Acho que todos os entusiastas do fitness que treinam há um bom tempo estão nessa situação. Que posso fazer? Você pode lidar com isso e sobreviver, mas