Você já se exercitou por uma, duas ou até três horas de cada vez?Se esse for o caso, você pode se beneficiar do consumo de carboidratos durante o exercício. Um estudo no Journal of Strength and Conditioning Research analisou essa prática e como ela afeta o desempenho. . Os pesquisadores estudaram doze jovens tenistas do […]
Pesquisas têm mostrado repetidamente que assistir muita televisão aumenta o risco de obesidade infantil; no entanto, cada vez mais o tempo de tela vem de outros dispositivos, como tablets e smartphones, e o impacto desses dispositivos ainda não foi muito estudado. Em um estudo publicado no The Journal of Pediatrics, pesquisadores descobriram que crianças que
O uso prolongado de dispositivos de exibição aumenta a obesidade. Read More »
