Espelhos:

Espelhos em um centro de peso são bons ou ruins?Dependendo de quem você perguntar, você pode obter uma ampla gama de respostas. Meus amigos de fisiculturismo e física teriam palpitações se eu sugerisse que se livrassem dos espelhos. Mas para todos, espelhos são praticamente inúteis Na verdade, eles podem criar problemas de desempenho que você […]