Concentre-se no esforço, efeitos (Diário do Atleta 104)

Se você se importa com seu lifting facial, é natural se concentrar intensamente nos resultados de seus esforços. No entanto, há um problema inerente com isso. Preocupar-se demais com o resultado do seu esforço pode afetar significativamente o esforço em si. Eu comparo isso com o código Bushido de se libertar do medo da morte. […]

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