A maioria dos treinadores desenvolveu seu próprio método para ensinar seus atletas a agarrar e limpar, e, portanto, eu também. Este é, por exemplo, o método usado tanto pelo Lifting lifting dos EUA quanto pelo CrossFit Olympic Lifting Trainer Course. efetivamente prepara o atleta para a recepção de uma barra acima de sua cabeça. No […]
A pausa para treinar halterofilismo olímpico para iniciantes Read More »
Eu não costumo olhar para dicionários quando eu quero definir um termo, mas eu tive que seguir uma das definições que eu encontrei de “acampamento” em dictionary. com: Conscientemente artificial, exagerado, vulgar ou manipulado; auto-paródia, especialmente quando ele tem gosto duvidoso. Bem. Em nome das mulheres? S Grappling. Que é feito por mim. Emily Kwok
Camp Is Campy: Por que eu gosto do campo de luta livre feminino Read More »
O halterofilismo está se tornando cada vez mais popular entre adolescentes e sistemas escolares, mas mentes jovens podem ser difíceis de manter nos trilhos por longos períodos de tempo. Halterofilismo é um esporte que requer detalhes finos e concentração. Como podemos garantir que as crianças possam se concentrar, se desenvolver e, especialmente, desfrutar do halterofilismo?
Ensine outros jovens a apreciar a arte do levantamento de peso Read More »
A formação de professores de yoga é muito diferente das outras certificações de fitness que fiz. Há professores de verdade ao vivo e intensos fins de semana de treinamento de 12 horas. É um equilíbrio perfeito entre a aprendizagem de livros, a observação e a experiência docente. Compare isso com muitos outros programas de certificação,
Ensinar yoga para iniciantes: é mais difícil do que parece Read More »
