Além da eliminação, a moderação é a chave
Durante décadas, as gorduras foram vilipendiadas como um alimento inadequado que deve ser evitado a todo custo. Nos últimos anos, o pêndulo mudou na outra direção e os carboidratos são agora os vilões no mundo dos alimentos. dietas, sempre parece haver uma nova abordagem radical para a perda de peso e dietas. De acordo com […]