Eletroestimulação

Anteriormente, cobrimos uma pesquisa aqui sobre Breaking Muscle que indicou que a estimulação muscular elétrica (EMS) pode acelerar a recuperação. Mais recentemente, foi realizada a primeira parte do que será um estudo em duas partes, que se concentra nos efeitos da eletroestimulação na força. A segunda parte do estudo discutirá a influência do regime de […]