Como as dietas orientais e ocidentais afetam a resistência à insulina e os níveis de gordura
O controle e a prevenção de distúrbios metabólicos, como diabetes tipo 2, são de importância crucial para os atletas. As doenças metabólicas reduzem a capacidade do atleta de usar a energia de maneira eficiente e aumentam a resistência à insulina. Em um estudo recente da PLOS ONE, os pesquisadores examinaram os efeitos de duas dietas […]