Você é dominante em agachamento ou peso morto? Conheça seus pontos fortes
Como você sabe se você é dominante em agachamento ou peso morto? Não é uma ciência exata – alguns corpos são simplesmente mais bem projetados para fazer agachamentos do que para levantar sujeira e vice-versa – mas se seu agachamento nas costas é mais de 85 por cento do seu peso morto, então muitos dirão […]
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