Diagnóstico

Tenho certeza que em algum momento do seu esforço atlético você lidou com uma lesão ou dor, às vezes essas lesões podem causar dor que não quer ir embora e forçá-lo a tentar encontrar uma solução. O primeiro começo para muitas pessoas com dor é pesquisar no Google, verificar o webMD ou perguntar ao treinador […]

Sempre que recebermos um novo atleta em nosso programa, a primeira tarefa é fazer um diagnóstico dos bens e passivos do atleta para a realização de start-up e limpeza. A maioria dos problemas iniciais estão relacionados à mobilidade, mas muitas vezes há problemas de consciência corporal, equilíbrio e explosões. Em algum momento no início do