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Na parte 1 da nossa entrevista com Andrea DuCane, instrutora master da RKC, ela compartilhou seu primeiro esforço como instrutora de peso russa: traduzir um sistema projetado para os militares e a aplicação da lei em algo acessível. mulheres, esposas e mães. Tendo conseguido isso, os últimos esforços de Andrea se concentram em oferecer pesos […]

Você já ouviu a história antes. Eu não era atlético quando era criança”, começa ele. Bem, você já ouviu a versão onde não só não era atlético, mas capitães de kickball lutaram para não tê-la em seu time? Era a vida de Andrea DuCane quando criança. “Você está levando Andrea?! “Não, você vai levar Andrea!”

Quando foi a última vez que tentou fazer uma roda ou pera?Provavelmente algumas décadas atrás. Se você tentou recentemente, você pode não ter feito tão bem. A ginástica é uma das disciplinas mais difíceis de enfrentar para um adulto. É aí que entra nosso novo treinador, Roger Harrell. Com mais de quinze anos de experiência

“Perdi meu pai quando tinha 12 anos. Ele tinha 48 anos e morreu de alcoolismo. Ele era um alcoólatra funcional e meu mundo estava de cabeça para baixo. “Estas são as palavras de Kevin Kearns quando ele começou sua história sobre como ele se tornou O Menino Sempre Escolheu o Ultimate, cresceu em um bairro

Na semana passada, na Parte 1 de nossa entrevista, conversamos com o treinador olímpico de levantamento de peso John Farr sobre como ele passou de músico a treinador de força e condicionamento na UCLA. Ele revelou sua preferência pelo método de treinamento búlgaro, bem como pelo programa 5×5 de Glenn Pendlay para aumentar a força.

Se você conhece John Farr, você pode precisar de um pouco de tempo para começar a ouvir as histórias de suas variadas origens, mas uma vez que você fez isso, você vai começar a perceber a profundidade da experiência de vida por trás de seu treinamento. John cresceu nadando, jogando tênis e, claro, na Austrália

A arte pode ser muito mais significativa quando você conhece um pouco mais a pessoa por trás dela: o olho atrás do alvo. É por isso que periodicamente perfilamos fotógrafos de esportes/ação e seu trabalho. Leia para saber mais sobre o fotógrafo Shaun Cleary e dar uma boa olhada no mundo através de seus olhos:

Na semana passada, na primeira parte da entrevista com John Hackleman, ele nos contou sobre a evolução do Pit de uma academia de garagem para uma mega-academia. Esta semana, vamos entrar em mais detalhes sobre o que significa ser um treinador e os tipos de treinos que estudantes e lutadores frequentam no Pit. John Hackleman,

Quando você conhece John Hackleman, fundador do The Pit and CrossPit, ele parece ser um cara que treina lutadores: gordo, careca, coberto de tatuagens e cheio de piadas de prisão. Ele treinou alguns dos melhores do mundo, incluindo o favorito dos fãs do UFC, Chuck Liddell. No entanto, Hackleman também ensina famílias e crianças, trabalhou

A arte pode ser muito mais significativa quando você sabe um pouco mais sobre a pessoa atrás de você, o olho atrás do alvo. É por isso que analisamos periodicamente fotógrafos de esportes/ação e seu trabalho. Leia para saber mais sobre o fotógrafo Karl Buchholtz e ter uma boa visão do mundo através de seus