Desculpas

Desculpas que descarrilam sua rota de fitness (e como evitar fazê-las)

Barricadas, solavancos ao longo do caminho, obstáculos, paredes de tijolos, razões, desculpas ou o que você chamá-los, existem e nos dificultam todos os dias em nossa busca para ser saudável e em forma. Podemos escolher deixar esses obstáculos descarrilarem nosso progresso ou você pode vê-los como outro desafio a ser superado e aprender com eles. […]

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Minhas desculpas: como é também dizer que sentimos muito?

Peço desculpas muito quando treino no jiu jitsu, quando faço CrossFit também. Às vezes é totalmente justificado: “Treinador, me desculpe, estou atrasado para a aula. Encontrei trânsito? Absolutamente apropriado. Ei, amigo observador, me desculpe por ter gritado com você para me ajudar quando falhei no meu desenvolvimento mentiroso. Entrei em pânico um pouco quando o

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