O último caso de balanço russo
O debate está furioso desde 2004. Foi o ano em que um artigo do CrossFit Journal chegou à Internet, promovendo os benefícios de sobrecarregar o balanço “americano” com pesos russos no tradicional balanço russo, no nível dos olhos?Breaking Muscle apresentou as melhores críticas e argumentos de ambos os lados. Embora muito tenha sido falado sobre […]