Culpa

Algumas semanas atrás uma amiga minha me mandou uma mensagem, tinha dor intermitente no ombro que estava começando a incomodá-la durante os treinos, a dor estava principalmente na frente do ombro e era particularmente grave toda vez que fazia flexões. ou pressão sobre seus ombros. As bombas colocam muita pressão nos ombros. Este é um […]