Esqueça os rangidos: como seu coração realmente
Esqueça rachaduras, pernas penduradas e peso abalado, estou prestes a te dizer qual é o melhor valor para o dinheiro, o exercício básico da estabilidade, mas primeiro você tem que olhar para a função do núcleo. Apesar do que as promoções noturnas de TV lhe dirão, o núcleo é composto por tantos músculos que listar […]