CrossFitter,

A pergunta: onde você consegue sua proteína? É a ESCOLA VIEILLE!Os veganos têm sido questionados desde que a palavra vegan escapou pela primeira vez da boca de Donald Watson em 1944. Hoje, as pessoas parecem mais conhecedas sobre nutrição, o que significa que sabem que a proteína é apenas um nutriente que contribui para a […]

Nota: Este artigo faz parte do excelente artigo escrito por Mark Rippetoe “CrossFit?O bom, o ruim e o ruim”, no qual ele expõe habilmente alguns dos problemas do CrossFit, especialmente no set. Todos se lembram de seu primeiro WOD. O meu estava no pátio de uma escola primária com um novo grupo de afiliados prestes