Cotovelos:

No esporte de levantamento de peso, a condição chave para o levantamento de peso em competição é elevar a barra ao máximo dos braços, mantendo-a sob controle; como tal, os cotovelos e seus ligamentos e tendões associados devem estar saudáveis ​​se você tentar fazer isso de forma consistente. Pegue três luzes brancas dos árbitros. Embora […]