Corte em C

A gravidez e o parto podem ser uma mudança esmagadora de perspectiva, especialmente para mulheres ativas que estão acostumadas a sentir que têm controle de seus corpos. Melhor? A maneira de dar à luz é uma questão de debate vivo. Acho que o aspecto mais importante de uma experiência de entrega bem sucedida é como […]

O objetivo desses exercícios é iniciar o processo de cura lenta após uma cesariana. As sequências são realizadas três vezes por semana e se concentram em três aspectos críticos da recuperação: Esses exercícios são destinados a mulheres que ainda estão nas primeiras oito semanas de recuperação pós-recuperação da área. Você pode iniciar rotinas logo dois