Eu trabalho em um ambiente único. Eu gerencio e treino um CrossFit dentro de um YMCA, então estou exposto ao que é chamado de hardcore aqui: atletas (atletas de CrossFit) e também nossos buscadores de saúde. Um buscador de saúde é uma pessoa comum que quer ficar em forma, mas realmente não sabe de nada. […]
Um esforço constante e constante ao longo do tempo: o foco da boa sorte garantida Read More »
Na primeira parte da minha entrevista com Krista Scott-Dixon, Krista falou sobre suas definições de saúde e fitness; na segunda parte, evoca a evolução ao longo do tempo de algumas de suas crenças e projetos, e dá às pessoas que levam a mente muito a sério Parte da mente!Continue lendo para obter mais sabedoria de
Krista Scott-Dixon não deve ser classificada. Ela é coach de nutrição, saúde e fitness com doutorado em estudos da mulher que vive com “um marido feliz e alguns peixes de cor mal-humorada”. Em Toronto, Ontário, Canadá. Trabalha com pessoas em seus problemas específicos de bem-estar, mas mantém uma visão mais ampla do que significa saúde
