Conhecido

Passo muito tempo falando sobre o básico. E por um bom motivo! Você não pode correr se não puder andar. Todos nós sabemos, já ouvimos, mas raramente o levamos a sério. Quando você está tentando aprender algo difícil, como arrancar um músculo. que se baseia na técnica, você deve dedicar a maior parte do seu […]

Clique aqui para ler os artigos de Erwan e fazer exercícios de MovNat. Obrigado a Erwan LeCorre por ter tirado o tempo para responder perguntas do público em nosso chat no Twitter #RealKnowledge!Se você perdeu, aqui estão algumas das perguntas que recebemos dos leitores durante o bate-papo e respostas de Erwan. Como isso pode ajudar