Concorrente

Esta semana marcou o início de um novo programa de programação aqui no CrossFit LA. Estamos tentando algo novo e progressivo, e é muito excitante. Andy Petranek, dono da CFLA, e Kenny Kane, o treinador principal da nossa equipe de competição, mapearam meticulosamente um modelo de treinamento preciso onde o treinamento está agora ancorado em […]

As 7 características dos competidores no CrossFit Open – Fitness, crossfit, performance atlética, crossfit aberto, competitivo, caráter. Embora cada atleta seja, sem dúvida, único, existem 7 categorias principais em que a maioria dos competidores se inscreve. No início do Open. Este atleta estava animado e engajado. Mas quando as coisas ficaram mais difíceis e muitas