Conceito

Para começar, existem muitas fontes de informação sobre o treinamento de halterofilismo, tanto que é compreensível que os recém-chegados estejam sobrecarregados e perplexos quanto às instruções ou fonte de informação a seguir. O objetivo de escrever este artigo é fornecer um guia de ônibus novato útil que pode ficar perplexo. Ponto de partida Se o […]

Tenho conversado com muitos proprietários de academias e, ultimamente, muitas dessas conversas giram em torno da chamada “corrida para o fundo do poço”, endêmica das academias. Ginásios que já existem há algum tempo estão procurando novos participantes no mercado e ignoram as ofertas especiais da Groupon, assinaturas com desconto e outras violações de desempenho percebidas.