Comunidade

Hoje não faltam dicas de nutrição e fitness. Quase onde quer que você olhe, há uma nova dieta ou um novo regime de fitness revolucionário. Reclamações abundam sobre alimentos aniquiladores de gordura, como mísseis que buscam calor e exercícios secretos de dez segundos que aumentam seu metabolismo em mais de 300% (essa reivindicação estranha vende […]

Fotos cedidas por Danette “Dizzle” Rivera e Just Food. Há cerca de um ano, uma amiga minha e eu visitamos o Hollywood Farmers Market, caminhamos para comprar produtos que me chamaram a atenção enquanto ela caminhava para um lugar específico e pegava uma caixa de papelão. Caixa. Lá embaixo estavam rábanos, tomates velhos e muito

Cada academia, academia, estúdio e camarote crossFit tem um conjunto único de valores e crenças. O que a maioria dos donos de academias não dizem com muita frequência é que eles precisam. Eles precisam disso por mais razões do que sua assinatura mensal. Uma grande comunidade pode fazê-lo, um refúgio para tantas outras lutas mentais

Deixei a esclerose múltipla secundária progressiva (EM) na calçada graças a uma vida consciente por mais de 1400 dias. Comida, movimento e atenção plena são meus medicamentos preferidos. A jornada que chamamos de vida é cheia de reviravoltas, e a última volta. para mim foi uma viagem ao Equador. A viagem foi patrocinada pela Natural

A maioria de nós, em algum momento de nossas vidas, foi às compras na igreja. Nós nos mudamos para uma nova cidade e visitamos muitas igrejas até encontrar a certa para você. Podem ser programas para crianças, música ou educação de adultos que te agradam. você, mas 99% do tempo é o sentimento. A primeira

Minha primeira experiência de treinamento em grupo não foi pessoal. Foi uma experiência secundária que surgiu ao interagir com minha mãe. Quando eu estava na escola primária, lembro-me claramente de que ela foi para o Jazzercise depois de me deixar no taekwondo, usando moletons, uma bandana, tênis e um rosto que mostrava o quanto eu