Meias de compressão podem não valer a pena pelos benefícios de desempenho: condicionamento físico, desempenho atlético, meias de compressão, meias de compressão, corrida, equipamentos de compressão. Uma nova pesquisa do Instituto de Ciências de Treinamento e Informática Esportiva analisou os efeitos das meias populares de compressão graduadas no desempenho da corrida em corredores de competições […]
Há um interesse bastante novo e crescente no uso de equipamentos de compressão para atletas. Roupas apertadas e flexíveis são uma vantagem para muitos atletas, mas o equipamento de compressão vai além e coloca pressão na pele. A intenção é melhorar a circulação sanguínea e, portanto, melhorar o desempenho. No entanto, a utilidade dos dispositivos
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PosS MMA e Rashguard Compression Stockings (Product Review) – Avaliações, BJJ, Review, Rashguard, Clothing and Shoes Review) – Avaliações, BJJ, Avaliações, Rashguard, Vestuário e Sapatos Foi criado em 2011 e é especializado em roupas de treinamento de alto desempenho para Jiu-Jitsu, MMA e combate competitivo. Eles oferecem shorts de compressão, leggings e rashguards, bem como
Meias de compressão POSS MMA e Rashguard (revisão do produto) Read More »
Shorts de compressão de pele bio – Avaliações, Avaliações, Equipamentos de Compressão, Compressão, Roupas e Sapatos Quando Jake me contatou para me perguntar se ele já tinha ouvido falar de produtos bio skin, eu hesitei, para ser honesto. Com milhares de produtos prometendo produzir maior desempenho ou recuperação mais rápida, todo o processo de compra
Shorts de compressão de pele bio (revisão do produto) Read More »
Os atletas muitas vezes usam alguma forma de compressão externa para melhorar seu desempenho. Estudos mostraram que a compressão pode melhorar o desempenho do exercício alterando a força muscular, a força muscular ou a eficácia da contração muscular. Outro fator que influencia o desempenho do exercício é a disponibilidade de oxigênio para os músculos. .
Dispositivo de compressão apresentado para desempenho atlético. Read More »
Como atletas e treinadores, todos buscamos benefícios onde podemos obtê-los. De dietas exóticas a banhos de gelo, os atletas muitas vezes estão dispostos a tentar qualquer coisa que não seja prejudicial para ganhar essa vantagem vencedora. Uma dessas ferramentas populares é a compressão, que afirma reduzir a dor muscular, melhorar a circulação e aumentar a
Roupas de compressão podem ter benefícios limitados Read More »
Roupas de compressão têm uma história mista da literatura científica. Com o número de marcas e tipos de engrenagens de compressão disponíveis, os resultados mistos não são surpreendentes. Um estudo recente publicado no Journal of Strength and Conditioning Research explorou os efeitos das meias de compressão nos corredores. O aumento do fluxo sanguíneo após o
Recuperação de meias de compressão em corredores de maratona Read More »
A recuperação é uma área onde os atletas estão constantemente procurando melhorar. Existem muitos métodos que são usados para recuperação, e agora as roupas de compressão se tornaram cada vez mais populares entre os atletas devido aos seus supostos benefícios. Um estudo recente a ser publicado no Journal of Strength and Conditioning Research. examinou se
A recuperação do desgaste do dispositivo de compressão melhora o desempenho Read More »
