Meu coração sente muito por Kevin Ogar depois de seu terrível acidente em OC Throwdown. Os detalhes do acidente ainda não são conhecidos por 100% de todos, mas o que eu sei é que ele derramou quando fez três repetições máximas arrebatadas e danificou sua vértebra torácica onze e doze. O que isso significa? Uma […]
A ameaça de lesão no festival e como você pode fazê-lo você mesmo Read More »
A preparação para uma competição pode ser uma tarefa difícil, especialmente se for a sua primeira. É importante estar no melhor estado mental e físico possível. Isso envolve combinar criteriosamente uma série de fatores, incluindo estratégias e rituais para maximizar o desempenho e controlar a ansiedade. E até mesmo evite atividades de “tempo adulto”! Esses
Preparação para a competição: 6 peças para se preparar para a batalha Read More »
Não parece um fim de semana sem uma nova competição na comunidade CrossFit. Entre as competições oficiais do CrossFit e arrecadações não oficiais de arrecadação de fundos, eventos e pitches, há muitas opções para o competidor apaixonado e o entusiasta do esporte. E vale a pena? Qual é o preço físico da competição para os
A competição: quando a baixa programação coloca os atletas em risco Read More »
Ser um lutador de MMA leva a muitas conversas interessantes. Lembro-me claramente de sentar na minha esposa (isso é quando ainda estávamos namorando) e conversar com ela sobre o que ia acontecer nas semanas que antecederam uma briga que viria. Nós explicamos que ele estaria mais estressado do que o habitual, voltaria para casa com
Em várias ocasiões durante minha carreira como halterofilista, me perguntaram por que eu tinha competido. O que eu poderia tirar disso? Meses de trabalho árduo resultaram em apenas seis revoltas em uma competição e não havia como questionar os resultados no quadro. Os autores da questão geralmente não eram atletas. Embora essas pessoas possam ter
O preço da concorrência: o que os halterofilistas sabem que os hippies não sabiam Read More »
Passei o fim de semana trabalhando como oficial técnico no Campeonato Canadense de Halterofilismo Sênior. Como na maioria desses eventos, houve os destaques e as decepções habituais, já que os competidores tiveram performances que coincidiram com seus sonhos ou tiveram que jurar fazer melhor em seguida. Ano. Havia uma série de caras novas como de
Peixe pequeno em um lago: uma lição de festa e humildade Read More »
Meu metabolismo mudou por volta dos 25 anos, eu sempre fui muito magra mesmo nunca me exercitando, que segui uma dieta horrível e bebia muita cerveja, eu estava negando quando notei que a primeira bebida fat estava se acumulando, mas finalmente percebi que meu estilo de vida tinha que mudar. Tenho uma coordenação terrível e
Participei do meu primeiro torneio como faixa roxa no sábado, e fiquei em segundo lugar na divisão! O dia começou com um despertador às oito horas e uma viagem de duas horas para o Rei da Prússia, Pensilvânia. Tínhamos quatro competidores da nossa escola, dois dos quais eram competidores pela primeira vez, então eu queria
Meu primeiro festival como faixa roxa (Diário dos Atletas 59) Read More »
Uma pesquisa recente publicada no British Journal of Sports Medicine descobriu que os atletas que viajam em mais de cinco fusos horários para competir têm duas a três vezes mais chances de adoecer do que quando competem em casa. Muitos atletas olímpicos que competem em Londres viajam mais de cinco fusos horários para competir, portanto,
O futebol é de longe o esporte mais popular para os telespectadores nos Estados Unidos, nenhum outro esporte chega perto dele. O peso pesado do futebol é uma fortaleza impenetrável que será representada para sempre como o passado ungido moderno da América, mas há um problema com a suposição de que o futebol reinará para
Os argumentos para o festival no esporte juvenil Read More »
