Eram 15:54. m. as lâmpadas fluorescentes fracas da Whole Foods me banam em sua luz escura. As pessoas passavam, agindo como se não tivessem?Sentei-me com os joelhos pressionados contra o peito, balançando para frente e para trás na posição fetal, murmurando: “Destruí minha sensibilidade à insulina. Meu treinamento será arruinado, uma e outra vez. Dois […]
Depois de ler um estado do Facebook, você se repreende porque o pote de 20 meses do seu amigo tem treinado, enquanto você enviou roupas extras para a escola com seu filho até os seis anos, por precaução. Eu vi, você está comendo palitos de aipo e cenouras no almoço porque seu amigo perdeu dois
Como você pode usar a comparação de deixá-los abusar de você? Read More »
As trações não são realmente dominadas. Bem, de acordo com alguns debates na Internet, este é o caso, mas eu argumento que são realmente. Sugiro que os pull-ups sejam uma categoria de guarda-chuva, e existem várias variações diferentes dentro desta categoria, incluindo alta aderência (tradicionalmente chamada de puxar para cima), aderência reversa (queixo para cima)
