Um novo começo, um novo começo, uma reinvenção, um mulligan ou uma revisão são todos termos que tendemos a equiparar com grandes mudanças na vida: o início (ou fim) de um relacionamento, um movimento pelo país, um novo apartamento ou casa, o nascimento de uma criança ou começar um novo emprego. Uma vez me disseram […]
Minha experiência é como fundador de uma academia crossfit, então obviamente eu vejo halterofilismo com uma perspectiva um pouco diferente de alguém que está se preparando para competir em uma competição olímpica de halterofilismo. Esses vídeos são baseados em meus ensinamentos e experiências como treinador do CrossFt para treinar. iniciantes para halterofilistas em um tempo
O consultor de início rápido para começar a levantar pesos Read More »
