Colocação e movimento dos pés no halterofilismo olímpico: como criar potência máxima
Aqueles que descobrem as revoltas olímpicas às vezes ficam confusos sobre a posição do pé na execução de start-up e limpeza. Quando comecei a levantar há muitos anos, o estilo de tomar agachamento ainda estava em modo de crescimento. Muitos atletas ainda se dividiram sob seus pés foram colocados em torno da largura dos ombros, […]
Colocação e movimento dos pés no halterofilismo olímpico: como criar potência máxima Read More »