Colhendo cerejas

Em um mundo perfeito de CrossFit, não há aleatoriedade, eu acredito firmemente nisso?Constantemente variado? É uma teologia sólida, mas é perigosa e ineficaz. Treinamos para o condicionamento físico, para competições locais, para competições nacionais e, portanto, para a própria vida, com uma abordagem constantemente variada. Mas uma vez que as constantes mudanças se tornam aleatórias, […]