Primeiro dia do cliente: dor
Durante anos, quando fomos apresentados com uma nova perspectiva, meus mentores e eu gastamos nossa energia tentando vendê-los no CrossFit: os movimentos que eles aprenderiam e os treinos que fariam. Sentávamos com eles e revisaríamos nossa palestra sobre “O que é fitness?”Então explicamos os conceitos de treinamento constantemente variados, movimentos funcionais de alta intensidade e […]