Eu moro em uma área que abriga muitos brotos de faisão, então há muita carne valiosa deles e também de coelhos. A carne de caça em geral tende a ser uma fonte de proteína magra de alta qualidade, excelente qualidade e sabor incrível. Historicamente, as carnes de caça têm sido acompanhadas por lados ricos e […]
Game On: 3 receitas selvagens vintage, com um toque diferente Read More »
O treinamento de peso é rápido, eficiente, acessível e a melhor maneira de treinar. Com uma abordagem progressiva e consistente, os níveis de habilidade de elite podem ser forjados desta forma. Afinal, o corpo e seu ambiente são realmente tudo o que a maioria dos humanos já teve. para treinar. A ginástica do peso corporal
Educação física clássica Para todos: um programa rápido e eficaz de peso corporal Read More »
CrossFit, SoulCycle e muitas outras marcas de fitness de grupo aumentaram em popularidade na última década. Parte do sucesso dessas marcas se deve ao fato de que cada uma delas atende às necessidades básicas da comunidade e do exercício das pessoas. Uma das maiores comunidades de fitness já criadas foi criada na década de 1950,
A dança é claramente uma atividade artística, mas também requer grande habilidade física e impõe grandes demandas físicas ao corpo, dada a quantidade de treinamento necessária para preparar uma performance, o estresse e intensidade dessa performance, pode-se dizer que a dança tem qualidades. , intensidades e intervalos de tempo semelhantes aos de um esporte. O
