Circuitos

Muitos atletas se perguntam como desenvolver um físico fino, poderoso e prático. Ter uma parte superior do corpo poderosa é importante não só para parecer bem, mas também para ajudar a manter a postura, proteger órgãos vitais e transmitir poder. Lutadores, especialmente atacantes como atletas de Muay Thai e kickboxers, precisam mais do que qualquer […]