Use a cabeça para salvar o pescoço: quatro táticas para causar lesões no pescoço
Há uma tendência perturbadora dentro da nossa comunidade Breaking Muscle e CrossFit. Há um número crescente de lesões no pescoço, tensões e dores. As pessoas ficam me perguntando: “Como posso curar minha dor no pescoço?Minha resposta é: “Eu nem tenho dor no pescoço. ” Há uma correlação direta entre má forma e postura e aumento […]
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