Capacidade

Em algum momento, cada contratante de fitness terá que decidir se deve construir do zero ou comprar uma solução pré-embalada. Normalmente a decisão é fácil. Poucos treinadores têm experiência ou recursos para criar softwares de CRM como Mindbody Online ou Zen Planner. E a menos que você tenha muita experiência como soldador, é muito mais […]

Se você já sentiu que não está progredindo tão rápido quanto você quer, então a maneira mais rápida de fazer mais é comer mais boas refeições por semana. Pratique mais vezes Faça mais ensaios nas sessões. Em certa medida, fazer mais vai funcionar muito bem para todos. No contínuo de treinamento, a maneira mais rápida

Em 8 de outubro de 2016, participei do meu primeiro programa de fitness. Um programa de física, para aqueles que não são familiares, é um evento de fisiculturismo no qual você é julgado no palco (em shorts ou shorts de compressão) de acordo com uma série de poses que você realiza para mostrar sua magreza

Apresentado como “ajude a aproveitar ao máximo as atividades que amamos?”Não achei que fosse esse o caso do aplicativo Bvddy. O aplicativo é vendido como a maior plataforma de matchmaking esportivo do mundo e permite que você expanda sua rede, conheça novos amigos e até mesmo conheça pessoas locais em suas viagens. Não conheci ninguém

Parece que o mundo nunca esteve tão polarizado e que nosso discurso é mais divisivo, cada aspecto de cada problema parece ter chegado à conclusão conveniente de que o outro lado é, o descontentamento social permeou todos os espaços públicos, desde a partida de futebol. para o churrasco da sua família. O mundo parece instável,

Encontrar bons fones de ouvido pode ser complicado. A menos que você use o par padrão fornecido com várias compras de telefone celular, você não será capaz de comprar fones de ouvido com muita frequência, se você fizer isso. Todos nos acostumamos a pendurar fios e tirar nossos fones de ouvido enquanto fazemos negócios. Então,

O verão nos oferece a oportunidade de nos exercitar ao ar livre, e recentemente escrevi sobre estratégias para projetar exercícios em locais divertidos e ao ar livre. Embora estes possam dar nova vida a qualquer programa de treinamento, o verão oferece ainda mais oportunidades de exercícios do que apenas treinamento no parque ou praia local.

À medida que entramos nos meses de verão, suas oportunidades de condicionamento físico aumentam enormemente. O verão lhe dá a oportunidade de fazer seu treino ao ar livre. Você pode experimentar novas atividades e desafios, misturar sua rotina típica e se conectar com seus amigos e familiares, tudo com o sol no rosto. Levar seus

“Todos cometemos erros. Aprender com eles não é. “ Minha história de amor com o fitness é, sem dúvida, uma das melhores coisas que me aconteceu, quando tudo está indo bem, parece a fonte da juventude, a manifestação perfeita da expressão física e a personificação da saúde, mas uma relação com o fitness, como qualquer

Um aviso antes de começar: Este artigo não se destina a ser exclusivo, crítico ou de mente estreita, é simplesmente uma questão de reflexão para aqueles que são espiritualmente curiosos, que escolhem viver suas vidas com base na fé ou viver no reconhecimento de um Poder Superior. A fé significa algo diferente para todos, desde