Atiradores de Banda – O Construtor do Torso
O suéter de haltere clássico é um exercício que os fisiculturistas fazem há anos. Na era de ouro, foram atribuídos à construção de bibs, pecs e serratos maiores. Muitos fisiculturistas de alto nível também juraram que também aumentaram o tamanho da caixa torácica. Você provavelmente já viu fotos antigas em preto e branco de pessoas […]