The Shakedown on Salt: É bom ou ruim para você?
Salt recebeu uma reputação muito ruim nas últimas décadas, mas mais recentemente estamos começando a ouvir como é realmente uma parte vital de nossa dieta, especialmente para os atletas. Pessoalmente, eu amo minha comida salgada, e quando eu limito o sal, me parece, eu me sinto muito pior: tonto e ansioso para comer alimentos não […]