Butdisé

Carboidratos têm tido alguns problemas ultimamente. Carboidratos engordam, açúcar é ruim e todos nós devemos mudar para uma dieta rica em gordura ou teremos diabetes. Embora isso possa parecer extremo, certamente não é uma opinião estranha. Os humanos gostam de ver coisas em preto e branco e em nenhum lugar este é um exemplo melhor […]

Tenho uma confissão para fazer. Menti, fingi ser alguém com quem não sou, e provavelmente perdi muito tempo com as pessoas com quem estive em contato. A verdade é que tenho um problema. Veja, nos últimos cinco anos, eu estive em um punhado de academias novas todos os meses e eu tenho usado seus testes