Budismo

Ao assistir a um vídeo na outra noite, fiquei impressionado com algo que o entrevistado disse: “Não há nada que não ajude com a familiaridade”. Esta citação dizia respeito ao desconforto da quietude e ao processo de meditação. Para mim, essa declaração me levou a pensar sobre minha própria carreira em fitness e artes marciais. […]