Por que você come mais e se exercita menos neste Natal
Nesta época do ano, a mídia de saúde e fitness está cheia de artigos sobre como “sobreviver”. Feriados com abdômen e autoestima intactos. Concordo que desta vez não é uma razão de duas semanas para arruinar completamente todas as suas férias. Trabalho duro e metas a longo prazo. No entanto, este também não é o […]
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