Bioenergia e nutrição: creatina, carboidratos e proteínas

Comer para o desempenho sempre foi um tema quente no campo da nutrição. A indústria de suplementos é estimada em aproximadamente US$ 23,7 bilhões. As pessoas gastam muito dinheiro em produtos que podem não dar os resultados que estão procurando. Dar um passo atrás e comprender. la bioenergia do corpo humano pode contribuir muito para […]

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