É realmente uma boa ideia tomar uma bebida energética para sobreviver à tarde ou para começar um treino difícil? As bebidas energéticas têm aparecido em notícias recentes, com ferimentos graves e até a morte. A mídia, letreiros de néon e slogans sedutores popularizam o consumo de bebidas energéticas, especialmente entre adolescentes e adultos jovens. O […]
Inúmeros estudos mostram que o alto consumo de refrigerantes está associado ao aumento da ingestão de energia e ao aumento do peso corporal. Beber refrigerantes também se correlaciona com a diminuição da ingestão de cálcio e outros nutrientes, bem como o aumento do risco de muitas doenças, como o diabetes. Isso é devido à grande
Sucos de frutas são tão ruins quanto refrigerantes? Read More »
Bebidas esportivas podem parecer uma bebida mais saudável para as crianças do que refrigerantes e outras bebidas açucaradas, mas este não é necessariamente o caso. Na verdade, na semana passada, foi proposto um projeto de lei patrocinado pela Associação Médica da Califórnia que proibiria a venda de todas as bebidas esportivas. , incluindo Gatorade e
Bebidas infantis e esportivas: hidratação ou refrigerante incógnito? Read More »
