Todos os ginásios são ginásios comunitários
Se você tem uma academia pequena, você deve ser dono do seu bairro. Aqui estão alguns lembretes e dicas para ter certeza de que você está executando o seu negócio. Hood. Certa vez, fiz um exercício, supostamente inspirado no treinamento da Navy SEAL, em que o instrutor queria que praticássemos a avaliação rápida do ambiente. […]